Jos olet kirjannut vointiasi kuukausia, kirjauksista pitäisi myös saada enemmän irti kuin parin viikon jälkeen. Näin ei ollut. Talia katsoi vain kolmea viimeistä kuukautta ja viikkoraportti kahta, joten pitkään kirjannut saattoi kuulla, että kannattaa kirjata vielä muutama viikko. Tammikuuta ei voinut verrata mihinkään, vaikka tiedot olivat tallessa.
Tämä on nyt korjattu. Samalla kävin läpi, mitä Talia ja raportit väittävät ja millä perusteella.
Tähän kirjoitukseen on koottu kaikki, mikä on muuttunut edellisen kirjoituksen jälkeen: versiot 1.17–1.19 ja juuri julkaistu päivitys.
Talia muistaa koko matkan
Talia ja maanantain viikkoraportti käyttävät nyt kaikkia kirjauksiasi ensimmäisestä päivästä alkaen. Käytännössä Talia tietää nyt:
- Miten vointisi on muuttunut alusta asti, kuukausi kerrallaan. Jos jostain kuukaudesta on kirjattu vain muutama päivä, Talia sanoo sen, eikä vertaa sitä täyteen kuukauteen.
- Mitä tapahtui ennen ja jälkeen pahenemisvaiheiden, infektioiden ja suunnitelman muutosten. Ero kerrotaan vain, jos se kestää tilastollisen testin.
- Mitkä olivat parhaat ja vaikeimmat 30 päiväsi.
- Mitä olet kirjoittanut muistiinpanoihin. Voit kysyä esimerkiksi, milloin viimeksi mainitsit jonkin oireen.
Kun kirjauksia on kertynyt pidemmältä ajalta, Talian valmiisiin kysymyksiin ilmestyvät Miten vointini on muuttunut alusta asti? ja Milloin voin parhaiten?.
Lääkkeistä Talia puhuu varovasti. Lääkemuutos näkyy hänelle vain muutoksena. Talia ei nimeä lääkettä eikä anna sille kiitosta tai syytä. Pelkistä päiväkirjamerkinnöistä ei voi päätellä, toimiiko lääke, ja se on sinun ja neurologisi välinen asia.
Luvut myös silloin, kun kuviota ei ole todistettu
Kysyin itse Talialta, vaikuttaako liikunta seuraavan päivän uupumukseen. Vastaus oli, ettei varmennettua tietoa ole ja että kannattaa jatkaa kirjaamista. Se ei auttanut yhtään.
Nyt Talia vertaa liikuntapäivää seuranneita päiviä muihin päiviin ja näyttää luvut: uupumuksen ja voinnin keskiarvot sekä sen, montako päivää kummassakin ryhmässä on. Päivien määrä on tärkeä, koska neljän päivän tulosta ei pidä lukea kuin neljänkymmenen. Jos päiviä on liian vähän, Talia sanoo senkin.
Lisäksi:
- Kun kysyt miksi, Talia kertoo, mikä niinä päivinä oli toisin. Hän sanoo myös suoraan, ettei syytä voi päätellä kirjauksista. Arvailua syistä ei enää ole.
- Vastaukset eivät enää pääty kehotukseen jatkaa kirjaamista, eikä Talia kehu. Ystävällisyys on nyt selkeää ja suoraa puhetta.
Muistiinpanoille oma vaihe
Eräs käyttäjä toivoi, että kivun arvioinnin yhteydessä voisi kirjoittaa muistiinpanon. Hyvä huomio. Muistiinpanokenttä oli piilossa yhteenvetosivun alareunassa, vaikka juuri muistiinpanoista Talia nyt etsii ja niiden avulla hän vertaa päiviä.
Päiväkirjauksessa on nyt oma vaihe muistiinpanoille heti oirekysymysten jälkeen. Kenttä on isompi, ja sen yllä kerrotaan lyhyesti, mitä kannattaa kirjoittaa: mitä teit, miten nukuit, stressi tai jokin tavallisesta poikkeava. Jos arvioit jonkin oireen sinä päivänä matalaksi, saat valmiin aloituksen kyseiselle oireelle. Kirjoita perään, missä oire tuntui ja miltä. Jos et halua kirjoittaa mitään, napauta Ohita.
Muistiinpanovaihe on jo käytössä selaimessa, ja Android-sovellukseen se tulee seuraavassa päivityksessä.
Selkeämpi viikkoraportti (1.18)
Maanantain raportti alkaa nyt tärkeimmästä asiasta ja kertoo, miten viikkosi meni edelliseen verrattuna. Ehdotukset perustuvat omiin kirjauksiisi. Jos viikolla ei ole kirjauksia tarpeeksi, raportti sanoo sen suoraan, eikä täytä tyhjää tekstillä.
Jokaisen raportin osion alla kysytään Oliko tästä apua? Peukku ylös tai alas kertoo minulle, mitkä osat toimivat ja mitkä pitää kirjoittaa uudelleen.
Historia aikajanana ja rehellisempi Näytä vaikutus (1.19)
Historia on nyt aikajana, josta voi hakea. Jokaisen muutoksen, kuten uuden ruokavalion tai lisäravinteen kohdalla näet keskimääräisen vointisi kaksi viikkoa ennen ja jälkeen. Sovellus sanoo voinnin olleen selvästi parempi tai huonompi vain, kun ero on selvä. Samassa yhteydessä muistutetaan, että ajoitus yksin ei kerro, mikä muutoksen aiheutti.
Näytä vaikutus nostaa nyt esiin vain selvät muutokset oireissa, eikä enää satunnaista vaihtelua.
Muuta uutta
- Iltamuistutus kysytään vasta ensimmäisen kirjauksen jälkeen, ei heti sovellusta avattaessa. Muistutus tulee noin kello 20. (1.17)
- Reseptit (Premium): anna resepteille 1–5 tähteä, jaa vinkkejä kommenteissa ja järjestä reseptit nimen, arvion tai valmistusajan mukaan. (1.17)
- Avatar: valitse kasvojen muoto. Hahmo pysyy näkyvissä koko muokkauksen ajan. (1.17)
- Kirjautuminen pysyy: korjasin vian, joka saattoi kirjata sinut ulos sovellusta avattaessa. Puhelimen salasanojen hallinta osaa nyt tallentaa tunnuksesi. (1.17.2)
- Terveystapahtuman tyypiksi ei enää valita valmiiksi infuusiolääkettä. (1.18)
- Palaute: vastaukseni näkyvät nyt kellokuvakkeessa, ja voit jatkaa keskustelua senkin jälkeen, kun se on suljettu. Viestin mukana tulevat sovelluksen versio ja puhelimesi malli, joten ongelmat selviävät nopeammin. (1.19)
Kerro, jos jokin ei täsmää
Suurin osa näistä muutoksista syntyi siitä, että Talia tai raportti sanoi jotain, mikä ei pitänyt paikkaansa. Osa löytyi omasta testauksesta, osa teidän viesteistänne. Jos Talia väittää jotain, mikä ei omasta kokemuksestasi pidä paikkaansa, tai luvut näyttävät oudoilta, kerro siitä. Juuri sellaista tietoa tarvitsen.
Työpöydän Palaute-ruudusta viesti tulee suoraan minulle. Yksi lause riittää.
— Iiro
